Diese Meditation hilft dir beim Einschlafen. Dabei legen wir den Fokus auf die Dankbarkeit. Gemeinsam blicken wir zurück auf deinen Tag und tauchen tief ein in alles, was du erlebt hast. Erlebe Leichtigkeit, tiefe Dankbarkeit und innere Ruhe.
 
Dauer: 1 Stunde 

Du bekommst die Meditation als Download und kannst sie somit immer und überall offline für dich hören. Dabei wünsche ich dir von Herzen viel Freude.