Diese geführte Meditation lässt dich Sicherheit in stürmischen Zeiten finden. Genau an dem Ort, an dem du immer Zuflucht, Trost und Antworten finden kannst: In dir. Ich nehme dich mit, raus aus dem Chaos und dem Sturm in deinem Alltag und gemeinsam beruhigen und entspannen wir dein Nervensystem. Du bist nicht allein, wir alle gehen gerade durch diese intensive Zeit. Jeder für sich und doch irgendwie gemeinsam.
 
Dauer: 26 Minuten

Du bekommst die Meditation als Download und kannst sie somit immer und überall offline für dich hören. Dabei wünsche ich dir von Herzen viel Freude.